psycholog

Oceń swoją asertywność_Anna_Borkowska_psycholog
Bez kategorii

Oceń swoją asertywność – jak to zrobić?

/

Wprowadzenie Zastanawiasz się, czy jesteś asertywna? A może nie jesteś pewna, co to dokładnie znaczy? Spokojnie, asertywność to umiejętność, którą każda z nas może rozwijać. Najpierw warto jednak dowiedzieć się, na czym stoisz. W tym artykule pokażę Ci, jak ocenić swoją asertywność za pomocą prostych pytań i refleksji. To pierwszy krok do tego, by poczuć […]

różowa wstążka symbol raka piersi
Wsparcie, Zdrowie psychiczne

Rola wsparcia w chorobie nowotworowej piersi

/

Rak piersi – emocjonalna burza osoby chorej i jej bliskich. Diagnoza choroby nowotworowej zawsze wywołuje szok. Pojawia się wiele emocji, zwłaszcza tych, o silnym natężeniu. Zarówno osoba chora, jak i jej rodzina przeżywa lęk, żal, złość, frustrację, gniew, rozpacz, poczucie bezradności, niesprawiedliwości, a nawet poczucie winy. Poniższy wpis poświęcony jest temu, jak ważna jest rola wsparcia

Shopping Cart
Scroll to Top