Trening samoakceptacji

Trening samoakceptacji to 14-dni pracy własnej w obszarze samoakceptacji. Na każdy dzień przewidziane jest jedno zadanie.

Co zawiera trening?

• Szczegółową instrukcję
• Plan treningowy
• Karty pracy na 14 dni
• Kartę na notatki

Co zyskasz?

Po tym treningu będziesz:

• rozpoznawał_ odczucia płynące z ciała,
• dostrzegał_, co wpływa na Twoje samopoczucie,
• potrafił_ przeformułować krytykę i ocenę siebie,
• potrafił_ wykorzystać swoje umiejętności w trudnych, sytuacjach,
• porównywał_ się do siebie, zamiast do innych,
• nazywał_ ważne dla Ciebie wartości,
• rozpoznawał_, które decyzje podejmujesz zgodnie z Twoimi wartościami,
• wiedział_, które obszary wymagają pracy.

Zachęcam także do zakupu webinaru: „Polubić siebie – droga do samoakceptacji” by lepiej zrozumieć, czym w ogóle jest samoakceptacja. Webinar znajdziesz w moim sklepie na stronie internetowej pod adresem: https://aborkowska.pl/produkt/webinar-samoakceptacja/.

Kupując w pakiecie (webinar + trening), otrzymasz atrakcyjną zniżkę 🎁 Koniecznie dodaj oba produkty do koszyka🛒 i wpisz kod promocyjny „zestaw”